Kraft - Bodytec - Wir sind Fitness

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Mit Krafttraining gezielt die Muskulatur trainieren und eine sportliche gestraffte Figur bekommen. Das kann man bei uns an den vielen Trainingsmaschinen durch abwechlsungsreiches Training in kurzer Zeit erreichen. Zielgerichtete Trainingspläne können dabei auch zur Kräftigung des Rückens oder auch Gewichtsreduktion beitragen. Eine kräftige Muskulatur ist die wichtigste und bei uns 1. Säule zum gesunden verlängerten Leben das Spaß macht. Muskulatur verliert man allein schon durch sinkenden Stoffwechsel ab etwa 35 Jahren - mit fortschreitendem Alter dann umso rapider. Das läßt sich stoppen und sogar umkehren - und das ist keine Altersfrage.